Вопросы с тегом 'lower-back'

@JohnP вы серьезно до сих пор говорю, что калории калорий? Бублик-это рафинированная мука и яблоки-это вся еда. Как насчет шинной резины против брокколи? У обоих есть калория на счету, поэтому они должны быть одина ...
29

Ли сывороточный протеин причинить вред подросткам, которые еще не полностью выросли?

Я подросток, 15 я уже довольно много тренажерный зал работает вместе с футболом. Я постоянно болят и я чувствую, что моя работа ничего не добиться, потому что не хватает белка для восстановления и мышцы крепчают. Поэтому я хочу начать с сывороточный протеин порошок, чтобы добавить, что дополнительный белок к моей диете. Однако я слышал, что если вы не полностью выросли, то протеиновый порошок имеет эффекты, которые вы, возможно, не нужно. Я слышал, что он может остановить свой вертикальный рост, который я ...
30 апр. 2013 г., 9:22:04
26

Не ходить в спортзал негативное влияние роста в высоту?

Я слышал от многих людей, что если вы работаете в тренажерном зале, то твой рост остановится растет. Это правда, что для 19-летнего мужчины? ...
1 февр. 2018 г., 0:08:32
15

Как найти музыку в 60/90/180 BPM для синхронизации с помощью упражнений?

Я следую рекомендации, что это хорошая практика для работы с близко к 170/180 БПМ темпе, на любой скорости (медленно или быстро). То есть, при беге вы должны ударять в пол около 180 раз в минуту, что составляет около 3 в секунду, в несколько вальса ритм. Я понимаю, что это время BPM-это также рекомендуется для езды на велосипеде. Один доступный ресурс, чтобы добраться до этой темп-это метроном, который во много раз включали в особенности разные часы, например с GPS тип. Более широкий вопрос: Можно ли найт ...
16 мар. 2010 г., 17:16:44
19

Как сохранить ровность мышц во время вождения автомобиля руководство

Поэтому в последнее время я был по дороге на работу в моем механическая коробка передач автомобиля в течение 1,5 часа в один конец (да, я знаю, но это только на год размещения) и я заметил, что это гораздо больше усилий для моя левая нога по сравнению с моей правой ногой из-за необходимости постоянно нажимать сцепление до упора, особенно на старт-стоп в пробках. Моя левая нога моя не доминантной ногой (что я помню-это, как правило, сильнее, так как это растение нога), поэтому я хочу знать, если мышечный дисбаланс может стать проблемой для меня в ...
4 сент. 2012 г., 20:53:33