Вопросы с тегом 'ironman70-3'

Другой отличный ответ @Еван Видели ли вы спортивный доктор? дайте нам больше информации о Ваш вес и высота. размер вашей ноги, это жир или мышцы? Вы сейчас после любых режимов тренировки на данный момент? Но я это была ...
28

Похудеть в домашних условиях?

У меня есть вопрос, который катался вокруг моего ума на некоторое время теперь..... У меня нет доступа в тренажерный зал, поэтому я решил о выполнении упражнения вес тела, но я не знаю, что делать!?! Я не толстый, но я не тощий, я немного меньше жира на животе, а я вижу немного меньше АБ, нужно ли мне делать кардио перед веса тела? Или я должен не делать кардио вообще? ...
25 авг. 2017 г., 20:07:59
18

- Это мои тренировки здоровый и как я могу улучшить основные силы и формы?

Я Квазар, новичок здесь! Я 5' 6 (167 см) и весом 81 кг(178 фунтов), 32-х лет. За последние 8 месяцев, Я записалась на курс бакалавра в открытом университете, для которого я должен был сделать некоторые тщательного исследования наряду с моей основной работой, и я набрала около 8-9 кг(20 фунтов). Я начал тренировки в этом месяце. Мои текущие тренировки включает в себя бодрой пробежки по 3 километра каждый день, затем 10 км от отдыха велоспорта. Я хотел бы, для укрепления мышц, повышения физической выносливости, пролить дополнительный вес, тонус организма - улучшит ...
19 дек. 2010 г., 9:12:14
23

Есть общего назначения, тапки для повседневного занятия спортом?

Я ищу пару спортивной обуви, что я могу носить для различных видов спорта. Несмотря на боевые искусства-мой основной обычной форме упражнений, когда мои друзья соберутся вместе для импровизированной игры в баскетбол, фрисби, вышибалы, или теннис. Для боевых искусств, мы имеем нашу собственную обувь на плоской подошве с минимальной амортизацией. Кроме того, я не владел любые спортивные кеды, так как я начал заниматься кунг-фу. Я видел другие вопросы на сайте задавать, может ли один ботинок за одним конкретным видом деятельности, также хорошо для другого. Некотор ...
15 июн. 2017 г., 3:27:05